Как увеличить грудь без применения имплантов.

malenkie-siski

malenkie-siskiМаленькая грудь-не приговор

С течением времени при возрастных изменениях или во время беременности женская грудь увеличивается в размере. Но что делать молодым женщинам, ведь маленькая грудь — не просто «больное место» в психике женщины, а самая настоящая психологическая проблема и все больше и больше женщин ложатся из-за предполагаемых дефектов тела под нож.

Пять советов, которые помогут вам увеличить грудь без операции — с помощью оптических хитростей и изменению образа жизни.

  1. Получить большую грудь можно с помощью правильных спортивных упражнений

otgimanie-ot-steniДля тренировки бюста необходим комплекс упражнений, так как её мышечные волокна расположены по разным направлениям, и для их проработки нужны разнонаправленные усилия. Регулярные физические занятия стимулируют рост мышц, расположенных под молочной железой, что визуально увеличивает грудь. Вот список этих упражнений:

1. Отжимания от стены

otgimanie2.Классические отжимания

3.Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье

4.Разводка лежа на наклонной скамье

5.Махи гантелями вперед

gantel6.Отжимания на брусьях

Кстати, отжимания могут не только визуально увеличить грудь, но и предотвратить ее провисание.

  1. Правильный бюстгальтер отлично держит грудь

Покупайте белье, которое идеально вам подходит. Многие женщины носят бюстгальтер неправильного размера: слишком маленький бюстгальтер сделает вашу грудь меньше, чем она есть на самом деле и наоборот, в слишком большом грудь будем провисать и выглядеть более плоской. Проконсультируйтесь в магазине со специалистом, какой размер вам действительно подходит. Кроме этого, существует бюстгальтер «пуш-ап», придуманный специально для этой «маленькой» проблемы. Бюстгальтер с прокладками визуально поднимает грудь.

  1. Диета для увеличения груди

Для роста бюста необходимо обеспечить наш организм двумя основными веществами: фолиевой кислотой и эстрогеном.  Фолиевая кислота — это стимулятор роста новых клеток. Капуста, морковь, печень, красная рыба, бобы – вот список продуктов, содержащих в своем составе фолиевую кислоту. Ко второй группе продуктов, активно влияющих на рост молочных желез, относят питательные вещества, богатые эстрогеном. Эстроген содержится в больших количествах в семенах льна, а также в любых соевых продуктах.

  1. Правильная осанка естественным образом подчеркивает грудь

Знаете ли вы, что вы можете сделать свою грудь больше, просто изменив осанку? Приучитесь вставать, немного оттягивая плечи назад. Это заставит ваши груди выглядеть совсем по-другому: больше и полнее.

  1. Оптические хитрости

malenkie-siskiОдежда, подчеркивающая размер груди может стать вашим помощником. Топы с кружевными оборками или привлекательные узоры на груди подчеркивают ваши изгибы и делают их визуально больше. Даже горизонтальные полосы или глубокие вырезы «меняют» размер.

Большая грудь с помощью гормонов и чудодейственных препаратов? Лучше не надо!

На многочисленных сайтах в интернете предлагаются чудодейственные препараты, при помощи которых грудь должна расти как на дрожжах.  Как правило, обзоры и сертификаты этих чудо-средств являются поддельными, и предназначены только для продвижения продажи этого продукта, а результат от применения таких лекарств, таблеток или зелий сводится к нулю.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
  Подписаться  
Уведомление о