Лишний вес — нарушение обмена веществ. Помидоры способствуют улучшению обмена веществ, выводят из организма все шлаки, снижают вязкость крови, очищают от холестерина сосуды. Сдерживают рост раковых клеток. Помидорная диета не займет много времени и затрат. Существует два рецепта этой диеты.
Первый рецепт:
8.00 — помидоры — 375 гр.
12.00 — помидоры — 375 гр.
16.00 — помидоры — 375 гр.
20.00 — помидоры — 375 гр.
Второй рецепт:
8.00 — сок томатный — 200 мл, хлеб черный — 100 гр., обезжиренный творог — 50 гр., яблоко.
14.00 — рыба отварная — 150 гр., рис отварной на воде — 150 гр., овощной гарнир, яблоко.
19.00 — котлета из говядины, отварной рис на воде — 100 гр., овощной гарнир, сок томатный — 200 мл.
