Сладкая диета

sladkaya-dieta

Сладкая диета была разработана для любителей сладкого. Диетологи предлагают три варианта сладкоежкам. Выбор за Вами.

Меню сладкой диеты №1

Эта диета рассчитана на три дня.

1 ДЕНЬ

8.00 – чай зеленый, мед – 20 г, фрукты.

14.00 – сыр (нежирный) – 50 г, чай, мед – 20 г.

19.00 – бульон – 150 мл, фруктовый салат.

Перед сном – чай (лимон).

2 ДЕНЬ

8.00 – яйцо вареное – 1 шт., чай зеленый, мед – 20 г (лимон).

14.00 – сыр (нежирный) – 50 г, салат овощной, мороженое.

19.00 – овощи вареные, хлеб ржаной – 50 г, зеленый чай, мед – 10 г, лимон.

3 ДЕНЬ

8.00 – вареное яйцо – 1 шт., кофе, варенье – 20 г.

14.00 – творог (обезжиренный)- 150 г, яблоко – 1 шт., чай.

19.00 – рыба (отварная) – 100 г, салат овощной, чай зеленый, мед – 10 г.

СЛАДКАЯ ДИЕТА №2 (ЛЕДЕНЦОВАЯ ИЛИ КОНФЕТНАЯ ДИЕТА)

Леденцовая диета заключается в том, что все три приема пищи – это леденцы. Дополняем диету комплексом витаминов и микроэлементов. Диета рассчитана на две недели, за которые уходит до 8 килограммов. В первую неделю питание составляет: леденцы и 2 литра минеральной негазированной воды. Во вторую неделю – добавляем завтрак, а леденцы на обед и ужин.

От большого количества леденцов может образоваться: язва, гастрит, заболевания печени и поджелудочной железы. Может нарушиться обмен веществ. И если у Вас эти заболевания уже имеются, то эта диета не для Вас.

СЛАДКАЯ ДИЕТА №3 (ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА)

Эту диету любит певица Алсу. Шоколадная диета заключается в том, что в день питание составляет – горький шоколад – 80 г, запивая кофе (черный).

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
  Подписаться  
Уведомление о